Warme Pompoensoep (herfst en winter) Een verantwoord recept dat snel en makkelijk op tafel staat! Aangezien het de aankomende dagen...

In granen zit zetmeel wat weer omgezet wordt in suikers. Je eet al te snel veel koolhydraten die na omzetting worden opgeslagen als vet....

Als we gaan kijken hoe ons lichaam werkt moeten we terug naar het stenentijdperk. In die periode leefde je van alles wat er voorhanden...